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快速提高跆拳道技术速度的秘密

2019-04-28
”天下武功唯快不破”，跆拳道亦是如此。速度是决定跆拳道技术质量的核心要素之一。无论你参加业余比赛还是专业比赛，那些快速灵活，动作干净利落的选手，往往更容易获得比赛的胜利。不管你的动作如何标准，造型如何美观，肌肉如何粗壮，如果失去了速度，也不能称为好的跆拳道技术。
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